Firmenfitness mit Zaltech

Firmenfitness ist voll im Trend!
Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind die Voraussetzung für den Erfolg eines Unternehmens. Die Fitmacher unterstützen die Firma Zaltech mit Fitnessprojekten, Kochworkshops und Vorträgen.

Kochworkshoptermine 2018

Kochworkshoptermine 2018

Biogena Salzburg/Freilassing

3. März 2018 9-15 Uhr: Vollwertige Ernährung – Gesund essen, aber wie?

9. März 2018 14-18 Uhr: Vegane und vegetarische Ernährung – mehr als nur ein Trend?

16. März 2018 14-18 Uhr: Säure-Basen-Haushalt –Gesund im Gleichgewicht!

23. März 2018 14-18 Uhr: Der Feind in meiner Nahrung: Gluten&Laktose-Unverträglichkeit

 

9. April 2018 18-22 Uhr: Kochworkshop für den Kindergarten Thalgau 1

20. April 2018 18-22 Uhr: Kochworkshop für den Kindergarten Thalgau 1

24. Mai 18 Uhr 30 bis ca. 22 Uhr: Getreide! Nicht verstaubt. in Plainfeld

 

Biogena Salzburg/Freilassing

5. Oktober 2018 14-18 Uhr: Vollwertige Ernährung – Gesund essen, aber wie?

12. Oktober 2018 14-18 Uhr: Vegane und vegetarische Ernährung – mehr als nur ein Trend?

19. Oktober 2018 14-18 Uhr: Säure-Basen-Haushalt –Gesund im Gleichgewicht!

27. Oktober 2018 9-15 Uhr Uhr: Der Feind in meiner Nahrung: Gluten&Laktose-Unverträglichkeit

 

30. November 18 Uhr 30 bis ca. 22 Uhr: Thema wird noch bekannt gegeben,  in Plainfeld

 

Biogena Fitness Coach

Der Biogena Fitness Coach war „Outdoor“ unterwegs und hat ein paar Tipps für euch, wie ihr auch in der nahenden kalten Jahreszeit fit bleibt.

Wintergemüse – Oh wie cool!

KOCHWORKSHOP MIT KATJA SEDLINGER

Wir verbringen einen gemütlichen Kochabend und lernen viel über gesunde Lebensmittel die unser Immunsystem stärken. Dem Wunder der Fermentation mit all ihren Geheimnissen wird auf den Grund gegangen. Im Vordergrund stehen die Freude am Kochen!

WO:

• Gemeindeamt Plainfeld, Veranstaltungsraum „Gemeinsam“

KOSTEN:

• EUR 60,- (Pro Person inkl. Lebensmittel)
Es bleibt sicher Essen übrig – bitte Geschirr mitnehmen!

TERMINE:

• 30. November 2017 von 18.30 bis ca. 22.00 Uhr

UM ANMELDUNG WIRD GEBETEN.

Kochworkshop Oktober

Im Oktober finden bei Biogena in Freilassing vier Kochworkshops mit den Fitmachern zu speziellen Ernährungsthemen statt.

Vollwertige Ernährung – Gesund essen, aber wie? (7. Oktober)

Vegane und vegetarische Ernährung – Mehr als nur ein Trend? ( 14. Oktober)

Säure-Basen-Haushalt – Gesund im Gleichgewicht! ( 28. Oktober)

Der Feind in meiner Nahrung – Gluten- und Laktose-Unverträglichkeit ( 4. November)

Bei Fragen bitte an  DIE FITMACHER oder an Mag. Rita Schmiedbauer wenden: 0664/88 33 10 88

http://www.biogena.com

https://www.biogena.com/de/at/wissen/teilen/gesundes-fortbilden/gesund-kochen.html

https://www.biogena.com/de/at/wissen/teilen/gesundes-fortbilden.html

Spartan Race am 9. September in Oberndorf/Tirol

Um die 1600 Höhenmeter und 26 km mussten die Teilnehmer des Spartan Race am 9. September in Oberndorf zurücklegen (genau weiß man es nicht, denn jede Fitnessuhr misst anders :).

Dazwischen waren zahlreiche Hindernisse zu überwinden, unter anderem zwei Gewässer zu durchschwimmen. Den Athleten wird auf jedenfall einiges abverlangt – aber echte Spartaner kennen „keine Ausreden, keine Gnade und geben nicht auf“!

http://www.spartanrace.de