Christian Sedlinger

Ich bin seit 20 Jahren Fitnesscoach aus Leidenschaft. Es macht mir Freude wenn ich Menschen bei ihre gesundheitlichen und sportlichen Entwicklung unterstützen kann. Als Sportler einerseits und Familienvater andererseits weiß ich genau wie schwierig es ist, seine sportlichen Ziele mit Beruf und Familie in Einklang zu bringen. Genau deshalb bin ich genau der richtige Trainer für Sie. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und optimaler sportlicher Leistung. Durch meine Wettbewerbserfahrungen in verschiedenen Sportarten (Laufsport, Mountainbike, Kampfsport, Bogenschießen) weiß ich wie ich Sie nachhaltig aufbauen kann. Grundlage dafür sind zahlreiche Ausbildungen, vom Studium der Sportwissenschaften bis hin zu sportartspezifischen Trainerausbidungen. Sport bedeutet für mich Selbsterfahrung, Bewegungsfreude und Lebensqualität.

AUSBILDUNGEN

Sportwissenschafter | Dipl. Fitnesstrainer | Master Trainer | Fußballnachwuchstrainer | Bogensportlehrer | Pilates | Dipl. Sportmentaltrainer

 

 FACHGEBIETE

Funktionelles Krafttraining | Sturzprävention | Körperformung | Konditionsaufbau | Koordination | Trainingsbetreuung für Leistungssportler | Referent und Lehrgangsleiter (WIFI)

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Katja Sedlinger Die Fitmacher
Katja Sedlinger Die Fitmacher Kochkurs
Katja Sedlinger

Ich bin seit 1998 als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin tätig. In diesem Beruf beschäftigt mich das Thema Ernährung täglich, da viele Krankheiten und Beschwerden ernährungsbedingt sind und durch rechtzeitige Ernährungsumstellung hätten verhindert werden können.  Als Dipl. Ernährungstrainerin habe ich die Möglichkeit meinen Klienten bei der Ernährungsumstellung zu helfen und ihnen zu einem „leichteren“ Leben zu verhelfen.  Vorraussetzung für diese Umstellung ist das Wissen über gesunde Lebensmittel und wie man diese zubereitet, deshalb versuche ich in meinen Kochtrainings, in lockerer und vertrauter Umgebung, dieses Wissen zu vermitteln.

AUSBILDUNGEN und FACHGEBIETE

Dipl. Ernährungstrainerin | Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin | Mikronährstoffcoach  ¦ Referentin (WIFI)